ア行

アロエ

アロエ 便秘の改善、傷の治癒に効能 効果 を発揮します。葉の外皮にはアロインという成分の苦味がありますが、これは健胃や緩下作用をもたらします。また、バルバロインという成分も含有していて、下剤効果が認められ便秘の改善に効果的です。