ナ行

ナットウキナーゼ 血栓症を予防

ナットウキナーゼ 血栓症を予防 する 効能 効果 についての情報。ナットウキナーゼ は納豆だけに含まれている血栓溶解酵素。血液をサラサラにして流れを良くし血栓ができないようにしたり、できてしまった血栓を溶かしたりする働きがあります。心 ...

カ行

カルシウム 丈夫な骨

カルシウム は、丈夫な骨 や歯をつくるために必要不可欠な栄養素です。成人の場合で体内におよそ 1 kgのカルシウムがあって、そのうちの 99 % が骨や歯の組織に含まれています。骨密度が低下すると、骨折しやすくなりますが、カルシウムは ...

ア行

EPA DHA

血液さらさら効果が高い EPA DHA に関する情報です。不飽和脂肪酸 は現代人の多くが不足しています。脂肪の構成要素である脂肪酸のうち、植物や魚の脂に多く含まれるものです。 体内で合成できないため、摂取する必要がある必須脂肪酸はこれ ...