サ行

ザクロ 更年期障害を軽減

ザクロ 更年期障害を軽減 する 効能 効果 についてです。ザクロは、この女性特有の不快な症状の改善に役立つとされている、ホルモン様食品のひとつです。

効能・効果

ザクロはイランなど中近東を原産とする落葉樹につく果実です。ザク ...

カ行

コラーゲン 美容と関節の健康維持に

コラーゲン 美容と関節の健康維持に 効果があります。肌のハリを保つなど老化を防ぐ美容の効果で注目を浴びているコラーゲンですが、皮膚だけでなく、骨や軟骨、関節、血管といった多くの組織に豊富に含まれています。

効能・効果

コラー ...

カ行

カルシウム 丈夫な骨

カルシウム は、丈夫な骨 や歯をつくるために必要不可欠な栄養素です。成人の場合で体内におよそ 1 kgのカルシウムがあって、そのうちの 99 ％ が骨や歯の組織に含まれています。骨密度が低下すると、骨折しやすくなりますが、カルシウムは ...