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シジミ 肝臓の働きを助ける 効能 効果 についてです。

シジミ 効能 効果

シジミ は、淡水域などに生息する小さな二枚貝。日本では二日酔いに効いたり滋養のある食べ物として、昔から親しまれてきました。

中国でも古く ...

ザクロ 更年期障害を軽減 する 効能 効果 についてです。ザクロは、この女性特有の不快な症状の改善に役立つとされている、ホルモン様食品のひとつです。

効能・効果

ザクロはイランなど中近東を原産とする落葉樹につく果実です。ザク ...

サイリウム 腸の調子を整える効能 効果 です。インドでは イサゴール とも呼ばれます。種皮にはキシロース、アラビノースなどからなる粘性多糖を主成分に、ペクチンやヘミセルロースなどが含まれています。食物繊維が多く含有されていて、これまで ...