糖せんぼう （ 糖煎坊 ） 血糖値 が気になる方

2024-06-252024-10-25

糖せんぼう （ 糖煎坊 ）は、100％ 桑の葉から作られた粉末サプリメントです。桑の葉には、血糖値の上昇を抑える効果があるDNJ（1-デオキシノジリマイシン）が豊富に含まれています。血糖値が気になる人におすすめのサプリメントです。

糖せんぼう （ 糖煎坊 ） 血糖値 が気になる人に

血糖値が上がりやすい人が最近、増えています。生活習慣だったり、食習慣だったり、遺伝的なもの、病気によるものなどそれぞれです。血糖値が高い状態を放置するのは、

糖煎坊の主な特徴

• 国産桑の葉100％使用: 糖煎坊は、国産の桑の葉を100％使用して作られています。
• DNJ配合: 血糖値の上昇を抑える効果がある1-デオキシノジリマイシン（DNJ）が豊富に含まれています。
• 水溶性食物繊維: 糖煎坊は、水溶性食物繊維が豊富で、腸内環境の改善や便秘解消効果も期待できます。
• 手軽に摂取: 糖煎坊は、水やお茶に溶かして簡単に飲むことができます。

糖煎坊の飲み方

1包を水またはぬるま湯約100mlに溶かし、よくかき混ぜてからお飲みください。

糖煎坊の摂取目安

1日に1～2包を目安に摂取してください。

糖煎坊の価格

30包入りで3,540円（税込）です。定期購入を利用すると割引価格で購入できます。まずは、1箱コース \960 からはじめるのがおすすめです。味などOKなら定期コースがお得です。

糖煎坊の口コミ

• 「血糖値がゆるやかに下がったように感じます」
• 「頑固な便秘が解消されました」
• 「食後の血糖値の上昇が緩やかになり急上昇がおさまりました」
• 「水溶性食物繊維が豊富で、お腹が張りません」
• 「桑の葉の味が草のようで苦手でしたが、糖煎坊は飲みやすいです」

糖煎坊の購入場所

糖煎坊は、以下の場所で購入できます：

• 直販サイト
• Amazon
• 楽天
• Yahoo!ショッピング

ソシア ( SOCIA ) 糖煎坊 とうせんぼう 国産桑の葉100%使用

血糖値があがりやすい人は、その高い血糖値を放置するのはとても危険です。高血糖（高血糖症）は、適切に管理されないとさまざまな深刻な健康リスクを引き起こす可能性があります。運動をしたり、糖質の多いものを控える、できるだけ歩くなどの生活習慣、食習慣を見直すことが必要です。

血糖値が上がりやすい人の特徴

血糖値が上がりやすい人にはいくつかの共通の特徴やリスク要因があります。以下にその特徴をまとめます。

1. 遺伝的要因

• 家族歴: 直系の親族に糖尿病や高血糖症の人がいる場合、血糖値が上がりやすくなるリスクがあります。

2. 生活習慣

• 不規則な食生活: 不規則な食事時間や過度な炭水化物摂取は血糖値の急上昇を招きやすくなります。
• 運動不足: 体を動かさないと、インスリンの働きが低下し、血糖値が上がりやすくなります。
• ストレス: 高いストレス状態はコルチゾール分泌を増加させ、血糖値を上げることがあります。
• アルコール: 過度な飲酒は、肝臓でのグリコーゲンの分解を妨げ、血糖値の急上昇を引き起こすことがあります。

3. 健康状態

• 肥満: 特に内臓脂肪が多いと、インスリン抵抗性が高まり、血糖値が上昇しやすくなります。
• 高血圧: 高血圧は糖尿病のリスク要因となり、血糖値の管理が難しくなります。
• 高脂血症: 脂質異常はインスリンの働きを妨げ、血糖値のコントロールが難しくなります。

4. ホルモンバランス

• インスリン抵抗性: インスリンが効果的に作用しないと、血糖値が上がりやすくなります。これは糖尿病の初期段階でよく見られる現象です。
• 甲状腺機能低下症: 甲状腺機能が低下すると代謝が遅くなり、血糖値が上がりやすくなることがあります。

5. 年齢

• 加齢: 年齢が進むとインスリンの働きが鈍くなり、血糖値が上がりやすくなります。

6. 薬剤の使用

• 特定の薬剤: ステロイドや一部の降圧薬など、血糖値に影響を与える薬剤の使用が血糖値の上昇を引き起こすことがあります。

血糖値が上がりやすいとされる状況とその対応策

1. 食事の影響

• 高GI食品の摂取: 高GI（グリセミック・インデックス）食品は血糖値を急激に上げるので、バランスの取れた食事が重要です。
• 対応策: 食物繊維の多い食品や低GI食品を中心に、ゆっくりと吸収される炭水化物を摂取する。

2. 空腹時の血糖上昇

• 長時間の空腹: 空腹時間が長いと、次の食事で血糖値が急上昇しやすくなります。
• 対応策: 小まめに少量の食事を摂る、間食を健康的なスナックにする。

3. 夜間の食事

• 夜遅い食事: 夜遅くの食事は、翌朝の血糖値の上昇に繋がることがあります。
• 対応策: 夜遅い食事を避け、夕食は就寝の2時間前までに摂るようにする。

血糖値管理のための一般的なアドバイス

• バランスの取れた食事: 食物繊維やタンパク質、健康的な脂肪を含む食事を摂取する。
• 定期的な運動: 有酸素運動や筋力トレーニングを日常に取り入れる。
• 体重管理: 適正体重を維持するために、食生活と運動のバランスを取る。
• 定期的な健康診断: 血糖値や他の健康指標を定期的にチェックし、異常があれば早期に対処する。

血糖値の上昇が気になる場合は、医療機関での相談や定期的な血糖値測定を行い、適切な管理を行うことが大切です。