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ルテイン は強い抗酸化力を持つカロテノイドの一種で、黄色の天然色素です。身近な食品では、ホウレンソウ、カボチャ、ニンジン、ブロッコリーといった緑黄色野菜に含まれ、また、マリーゴールドという花に多く含まれていることが知られています。

血液さらさら効果が高い EPA DHA に関する情報です。不飽和脂肪酸 は現代人の多くが不足しています。脂肪の構成要素である脂肪酸のうち、植物や魚の脂に多く含まれるものです。 体内で合成できないため、摂取する必要がある必須脂肪酸はこれ ...

紅麹 コレステロール値を正常化する効能・効果があります。麹 （ こうじ ） とは、米・麦・大豆などの穀類に、コウジ菌を混ぜて繁殖させたものです。 紅麹 （ べにこうじ ）は麹菌の一種で、良質な米や麦といった穀物に紅麹菌  （ モナスカ ...