免疫力を高めるエキナセア

効能・効果

ストレス社会といわれる現代では、人々は数えきれないほどのストレスを抱えながら毎日生活しています。このストレスは、知らない間に自己免疫力を低下させます。免疫力とは、自分で自分を守る、人が本来持っている力のこと。体内に入ってきた病原菌(細菌・ウイルス)、また、体内で発生したガン細胞などの異物を攻撃して病気から体を守っていますが、この免疫力が低下することによって、カゼをひきやすかったり、インフルエンザに感染しやすかったり、もっと深刻な病気を招く原因にもなります。

エキナセアは、免疫力を高めるのに有効な、キク科の植物。昔からアメリカやカナダの草原で暮らすインディアンたちは、病気の予防や治療にエキナセアを活用していたそうで、現在でもアメリカやヨーロッパではメディカル・ハーブとして人気が高いのです。ドイツではエキナセアが医薬品として認められていて、カゼ、扁桃腺炎、アレルギー、多発性関節炎などの感染症の治療や、治りにくい傷や火傷の治療にも使用されています。

安全性については、毒性は報告されていません。ただし副作用については、下痢や胃炎などの軽い症状がでることがあります。エキナセアを継続して8週間以上は摂らないほうがよいといわれていますが、これは害があるからではなく、効果が薄れてくるからだということです。自己免疫疾患や肺結核を患っている人、HIVに感染している人は、摂取を避けましょう。また、デージー(ヒナギク)系の植物のアレルギーがある人や妊婦さん・授乳中の人も摂取を避けたほうがよいでしょう。

飲み方

サプリメントの種類には、カプセルや錠剤、液体と粉末の抽出物などがあります。カゼやインフルエンザの予防や症状の改善には、2週間くらい続けて摂取します。6歳以下の子供の場合は、大人の摂取量の半分です。

こんな人にオススメ!

  • ストレスが多い
  • カゼをひきやすい
  • 扁桃腺が腫れやすい
  • アレルギー体質
  • インフルエンザの予防
  • 尿路感染症の予防

有機栽培のエキナセアを使用したハーブティーです。化学的に合成された農薬や肥料を使わず、地球にやさしい環境で栽培され、有機農作物の日本農林規格(有機JAS)に合格したハーブを使用。エキナセアは、古くから北米インディアンに親しまれてきたハーブで、健康管理の難しい時におすすめです。

生活の木 有機 エキナセア 100g
生活の木
有機 エキナセア 100g

免疫力を高めるエキナセア」への1件のフィードバック

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